Hoe gezond(er) te worden
Sayno Nimbus57 pagina's
Ebook zonder DRM: € 10,- bij Bruna.nl€ 10,- bij Bol.comWat is dat?
CookCook maakt je kookboeken makkelijk in gebruik.
Maak een gratis account- Doorzoek alle recepten in je boeken op ingrediënt of naam
- Maak boodschappenlijstjes en stuur naar je iPhone
- Digitaliseer recepten uit je boeken met de iPhone-app
- Verzamel recepten die je wilt koken, en vink af wat je gekookt hebt
De auteur behandelt beknopt een aantal onderwerpen verdeeld in 25 hoofdstukken over hoe gezond(er) te worden. Daarbij erkent de auteur dat als je ziek bent je medische ingrepen nodig hebt. Maar je kunt ook zelf veel doen om sneller te genezen. Als dat hopelijk lukt, uiteraard. Het boek beweert niet iedereen te kunnen redden, maar wel handvatten te bieden om na te denken of de voeding en dranken die u tot zich neemt goed zijn voor u. De auteur behandelt ook de opkomst van supplementen en raad aan deze, naast goede biologische voeding en drinken, te gebruiken. Er zijn een aantal opgesomd in het boek, voor elk een ander onderdeel van uw lichaam.