Hoe gezond(er) te worden
Sayno Nimbus57 pages
CookCook makes your cookbooks easy to use.
Create a free account- Search every recipe in your books by ingredient or name
- Make grocery lists and send them to your iPhone
- Capture instructions from your book’s page with the iPhone app
- Collect recipes you want to cook, and tick off what you’ve cooked
De auteur behandelt beknopt een aantal onderwerpen verdeeld in 25 hoofdstukken over hoe gezond(er) te worden. Daarbij erkent de auteur dat als je ziek bent je medische ingrepen nodig hebt. Maar je kunt ook zelf veel doen om sneller te genezen. Als dat hopelijk lukt, uiteraard. Het boek beweert niet iedereen te kunnen redden, maar wel handvatten te bieden om na te denken of de voeding en dranken die u tot zich neemt goed zijn voor u. De auteur behandelt ook de opkomst van supplementen en raad aan deze, naast goede biologische voeding en drinken, te gebruiken. Er zijn een aantal opgesomd in het boek, voor elk een ander onderdeel van uw lichaam.