Grains
21 ingredients
BarleyBasmati riceBrown riceBuckwheatBulgurCouscousFreekehJasmine riceOatsPandan ricePearl barleyPearl couscousPolentaQuinoaRisotto riceRolled oatsRyeSpeltSushi riceWhite riceWild rice
All dishes

18 dishes
- Zilvervliesrijst
- Havermout
- Parelcouscous
- Quinoa
- Risottorijst
- Gevulde rode ui met bulgur en abrikozen
- Marokkaanse pompoenstoof met couscous
- Gevulde paprika’s met kruidige couscous
- Wraps met rode biet, quinoa en boerenkool
- Thaise quinoa met rodekool en sojapindasaus
- Geroosterde spruitensalade met quinoa en appel
- Boekweitnoedels met kruiden en tahin
- Couscoussalade met geroosterde bloemkool en halloumi
- Havervlokken
- Parelcouscoussalade met groene asperges en peer
- Quinoarisotto met pompoen en champignons
- Gierst
- Gevulde pompoen met gierst, boerenkool en pecannoten

11 dishes
- Pompoentaartjes met boekweit
- Hazelnootfinanciers met boekweit
- Roggebrood met zager en gekiemde rogge
- Boekweitbrood met zeewier
- Haverkoeken met walnoot en appel
- Haverbrood
- Roggebrood met miso
- Kvass van oud roggebrood
- Basisrecept boerenbrood met roggekoookstuk
- Volkoren speltbrood
- Brood met maanzaad, sesam, gierst en zonnebloempitten

7 dishes
- Omelet met nasi goreng van zilvervliesrijst
- Cookiesandwiches: met haver, kokos en chocolade
- Schnitzels: aubergine, parmezaan en quinoa
- Schnitzels met parmezaan en quinoa
- Geroosterde pompoen met chili, met tabouleh van quinoa
- Geroosterd met ahorn en chili, met tabouleh van quinoa
- Aubergineschnitzels, met quinoa

7 dishes
- Venkelwortels met shiitakes, lente-ui, boekweit en kruidenolie
- Ui, asperges, pimientos de padrón en geroosterde boekweit, pizza met
- Pizza met ui, asperges, pimientos de padrón en geroosterde boekweit
- Geroosterde boekweit
- Boekweit, geroosterde
- Asperges, pimientos de padron en geroosterde boekweit, pizza met ui
- Tarte tatin met roggebrood en walnoten

6 dishes
- Sardines gevuld met bulgur, krenten en pistachenoten
- Bulgur (mograbiah), couscous en mograbiah met ovengedroogde tomaatjes
- Couscous met gedroogde abrikozen en flespompoen
- Couscous en mograbiah met ovengedroogde tomaatjes
- Rode camarguerijst en quinoa met sinaasappel en pistachenoten
- Portobello’s met parelgort en ingemaakte citroen














